28 октября в селе Аромашево в физкультурно-оздоровительном комплексе прошёл турнир по настольному теннису
Настольный теннис — это не только деятельное времяпрепровождение, а настоящий комплексный тренажер для тела и разума. Эта игра оказывает целый ряд благотворных воздействий как на физическое здоровье, так и на психоэмоциональное состояние. Помимо развития умственных способностей, настольный теннис помогает укрепить мышцы, улучшить общее самочувствие и справляться с повседневным стрессом.
Давайте разберемся, чем полезен настольный теннис для здоровья и какие навыки он формирует у человека?
Постоянная практика улучшает координацию движений, развивает ловкость, зрительно-моторную реакцию и точность. Быстрая смена направлений, динамичные удары и необходимость мгновенно принимать решения способствуют деятельной работе мозга, улучшая внимание и концентрацию. Этот спорт активизирует работу сердечно-сосудистой системы, помогает укрепить мышцы всего тела — от ног до плечевого пояса — и эффективно борется с тревожностью и эмоциональным напряжением.
Так же в ходе турнира были подведены итоги:
1 место -Сотников Никита
2 место — Овчинников Артём
3 место -Малофеев Кирилл.