Любители скандинавской ходьбы активно и с задором совершили пешую осеннюю прогулку по селу. Скандинавская ходьба является эффективным видом поддержания физической активности любого возраста как взрослых так и детей. Она не требует особой физической подготовки. Достаточно взять в руки палочки, сделать первый шаг и ты уже идешь к здоровью. Важно не просто ходить с палками, а ходить правильно, ведь только в этом случае можно получить максимальную пользу от скандинавской ходьбы.